Schon nach kurzer Zeit zeigt das Trainig auf dem Unterwasserlaufband Erfolg. Die Muskeln werden aufgebaut, Verspannungen gelöst und Bänder gekräftigt.
Die Gelenke sind bei der Bewegung entlastet, da ein Teil des Körpergewichtes vom Wasser getragen wird. Gleichzeitig erhöht der Wasserwiderstand den Trainingseffekt.
Nicht nur die um bis zu 60 % verringerte Gewichtsbelastung wird als angenehm empfunden, sondern auch die individuell einstellbare Wassertemperatur kann je nach Krankheitsbild zur Schmerzlinderung beitragen